Ben je wat ouder en zou je graag willen starten met yoga, maar is de drempel vaak te hoog?

Heerlijke en vooral ontspannen yogalessen aan het water waarin jij als individu centraal staat. Omarm je lichaam en geest en je zult  compleet ontspannen de ruimte uitlopen en daarna slapen als een roos.
Het is nooit te laat om aan yoga te beginnen wanneer je wat ouder bent. Het is juist hartstikke goed om een moment voor jezelf in te plannen. In deze 75 minuten gaan we heerlijk ontspannen dmv yogahoudingen en ademhalingsoefeningen. Jij staat centraal, dus wanneer iets jou niet past, verzinnen we wat anders. Yoga gaat je o.a. helpen om soepeler te worden, je lichaam te vertrouwen en om meer energie te krijgen.

50+ Yoga

Yoga voor ouderen

€10 euro proefles
€12,50 euro per les
€45 euro per 4 lessen (5 euro korting)
€87,50 euro per 8 lessen (1 les gratis)

Nadat je aanmelding binnen is, zal ik een tikkie versturen. Mocht je het bedrag liever overmaken per bank of cash meenemen, laat het dan weten via het boekingsformulier bij ‘opmerkingen’.

Deze is ook online te volgen. Ga naar: https://hetyogapaleis.nl/online-yoga om je aan te melden.

Zeilschool de Vuntus
Horndijk 24 A
1231NX Loosdrecht

Wanneer het weer het toelaat, verplaatsen wij deze naar buiten.

Elke woensdagavond van 19:30-21:45 uur.

Deze is ook online mee te doen.

I.V.M. de huidige coronamaatregelen hanteren wij een maximum van 5 personen.

Maandag

Dinsdag

9:00-10:15

Woensdag

15:00-16:15

19:30-20:45

Donderdag

16:00-17:15

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

Winteryoga bij Het Yogapaleis (december t/m maart)