Hou je van Suppen, water en natuur? Hou je van Yoga? Dan is SUP yoga echt iets voor jou!
Bij Het Yogapaleis kun je wekelijks lessen volgen en helemaal ontspannen midden in één van de mooiste natuurgebieden van Nederland: de Vuntus in Loosdrecht. Vanaf de opstapplaats bij SUP-School ikSUP in Loosdrecht suppen we in een kleine 20 minuten rustig naar één van de vele fijne plekjes in het natuurgebied, omringd door bloeiende waterlelies, prachtige vogels en ver weg van de bewoonde wereld. Tijdens de les doe je onder leiding van yogadocente Suzanne Koelman heel ontspannen yogahoudingen op je SUP board en kun je je helemaal overgeven aan de stilte en natuur om je heen. Na de les ontvang je een heerlijk kopje thee en is er een fotomoment naar behoefte. Daarna suppen we rustig weer terug naar de plek waar we zijn opgestapt en zijn we in totaal ongeveer 2 uur op het water geweest. Yoga op een SUP board klinkt misschien ingewikkeld, maar het tegendeel is waar. De stabiele SUP boards van ikSUP zijn perfect om SUP yoga te beoefenen. Deze lessen zijn dan ook heel goed te doen voor beginners. Iedereen is welkom!
"Niets heerlijkers dan het weekend beginnen met 2 uur supyoga op de zaterdagochtend. Soms met een paar mensen en dan weer met een wat grotere groep suppen we vanaf de supschool naar de Vuntus. We zoeken een mooi plekje uit en dat kan elke week dus anders zijn. Het groen, de vogels, het water, zon, wolken of mist - mooier gaat een yogales niet worden. En dan Suzanne: deskundig (zowel op de sup als in yoga), gezellig, lief - en na de eindontspanning heeft ze altijd een kopje thee. Ik probeer er elke week bij te zijn! (Ps. Er valt tijdens de les nooit iemand in het water - je hoeft dus niet ervaren te zijn om mee te doen)"
-FEMKE-
Praktische informatie:
Geen ervaring in suppen en/of yoga:
- Helemaal geen probleem. SUP yoga is voor elk gewenst niveau. Als je eenmaal meedoet, ben je verkocht;)
Tot wanneer is er SUP yoga?
- We gaan door tot het weer het toelaat. Vaak t/m oktober.
Kledingtip:
- Sportieve kleding welke nat mag worden. Neem altijd een extra setje mee voor de zekerheid. Spullen kun je in de SUP school zetten. Een flesje water is ook aan te raden. Neem vooral mee waar jij je fijn bij voelt. Niet teveel, want anders heb je geen ruimte op het board op yoga uit te oefenen.
Groepsapp:
- Deze wordt per week aangemaakt wanneer de deelnemers definief bekend zijn. Dat kan vaak nog de dag ervoor zijn.
Betaling:
- Hiervoor ontvang je een tikkie in de door ons aangemaakte groepsapp.
Foto's:
- Hier wordt altijd even een mooi momentje van gemaakt na de SUP yoga tijdens het kopje thee bv. Deze worden dan in de door ons aangemaakte groepsapp gedeeld. Deze kun je ook zelf delen via instagram en ons taggen. Alleen maar leuk!
"Een cadeau voor jezelf. Gewoon doen!"
-MIJNTJE-
Data: & kosten:
- Elke zaterdag van 9:30-11:30 uur.
Naast deze sessies vinden er dit seizoen magische Volle Maan, Sunrise en Sunset SUP yoga sessies plaats. De Volle Maan sessies staan al wel gepland. Meer informatie hierover vind je bij Evenementen. De Sunrise en Sunset sessie zijn een aantal dagen van tevoren te plannen vanwege het weer. Houd de socials en de website goed in de gaten voor deze sessies.
Kosten:
- Losse les inclusief SUP: €25,- per les
- Losse les exclusief SUP: €15,- per les
- Strippenkaart: wil je op wekelijkse basis komen (heel leuk), kun je een strippenkaart aanschaffen van 5 of 10 strippen. Bij 5 ontvang je 10% korting en bij 10 ontvang je 20% korting.
Locatie en parkeren:
We verzamelen bij SUPschool ikSUP
Oud- Loosdrechtsedijk 237 huisje 1A
1231 LX Loosdrecht
Je kunt parkeren op het terrein van de Porseleinhaven, langs de weg of op de diverse parkeerterreinen in het dorp. Mocht je aankomen bij jachthaven de Uitkijk dan loop je het terrein op rechts langs de slagboom.
Je loop rechtdoor richting de witte huisjes. Het meest rechter huisje is de SUP school.
Lijkt het je leuk om mee te doen?
Je bent meer dan welkom!
Geef je op via onderstaand formulier:
